Альпклуб МГУ им. Р.В. Хохлова

Главная страница » Наши тренировки

разделы

- Политика клуба

- актив клуба

- альпклуб в лицах

- история альпклуба

- тренировочный процесс  

- расписание занятий и тренеры 

- рейтинг участников new!

- положение о клубеnew!

- учебный план 2009-2010  new!

- членские взносы 

- правила соревнований и совершения восхождений

- разрядные требования

- учетная карточка альпиниста

- положение о рейтингеnew!

- статьи, лекции

- список необходимого снаряжения

- отчеты о восхождениях

- сочинительства

- фотоальбом

- видео new!

- живопись

- пишите нам

- ссылки

- форум

- помощь по сайтуnew!



Реклама


Термоса Thermos, фонари Inova, Petzl и Black Diamond, мультитулы Leatherman и Gerber в магазине Outdoor-снаряжения ТЕМА




пузомерки




Rambler's Top100

Находится в каталоге Апорт

Экстремальный портал VVV.RU

Яндекс цитирования

Тренировки


1. Беговые тренировки (ОФП)

Тренировки по ОФП проходят во вторник и четверг. Занятия проходят на улице, одевайтесь по погоде!
Сбор в Трехзальном корпусе у стенда на первом этаже в 19.00.
Выбегаем в 19.15. Не опаздывайте!

Тренеры по ОФП:

Матышак Георгий
Инструктор 3 кт., 2 разряд
8-909-972-54-46
Ботавин Дмитрий
2 разряд
8-926-154-82-37
Михайлова Мария
3 разряд
8-903-195-71-07

2. Скалолазные тренировки


Скалолазные тренировки проводятся на различных скалодромах Москвы.
- Новички допускаются к скалолазным тренировкам только при условии стабильного посещения тренировок ОФП. Тренировки проводятся раз в неделю с тренером.
- Разрядники тренируются несколько раз в неделю. Мл. разрядники - тренер Кутькин С.
Ответственные за скалолазные тренировки Лопухин Костя и Меркулова Настя.
Конкретное время проведения скалолазных тренировок уточняйте на тренировках по ОФП и на форуме

Тренеры по скалолазанию:

Григоренко Леонид
1 разряд
Лопухин Константин
2 разряд
8-905-722-04-14
Лопухина Анастасия
3 разряд
8-915-780-57-89



--> Учебный план 2008-2009



Как пройти в Трехзалку.


Станция метро "Университет", выход в конце вестибюля (не в середине).

По переходу через Ломоносовский проспект подойти к углу ограды территории МГУ и, не сворачивая, идти вперед по проспекту Вернадского вдоль ограды. Справа на противоположной стороне просп. Вернадского остается здание Цирка.

Напротив главного здания МГУ войти в ограду; прямо перед Вами на фоне главного здания - стелла и вечный огонь. Выбирая правые дорожки, пройти вперед в сторону главного здания МГУ; вечный огонь остается слева, впереди справа - спортгородок и двухэтажное здание Трехзального павильона







в начало

© Альпклуб МГУ, 1998-2009
Разработка и поддержка © menelvagor, 2002-2004
Хостинг Интернет-трактир "У Тигры"
Спасибо gnuchev.com за помощь клубу!
При использовании материалов сайта обязательна ссылка на источник.